건강 나누기17 코로나19 백신 예방접종 후 증상및 대처방안 안녕하세요 스마일제곱 입니다:) 코로나19 백신 예방접종도 한창인데요, 접종 후에 나타나는 증상이 무서워서 못 맞겠다는 분들도 많이 있으셨어요 개개인에 따라서 증상이 나타나는 수위도 제 각각이라고 하는데요. 하지만 무섭다고해서 피할 순 없잖아요 모두의 건강을 위해서 백신은 필수겠죠? 조금이나마 나타날 증상에 대비하면 '당황하지않고 지혜롭게 잘 대처할 수 있지않을까' 라는 생각이 들어요. 그럼, 백신 접종 후 나타나는 증상에 대해 알아볼게요 예방 접종 후 증상 : 예방 접종부위의 발적,발열,통증,부기, 근육통·두통·오한 등 발생. (면역이 형성되는 과정에서 나타나는 증상으로 2~3일 이내 사라짐) 증상별 대처방안 부기, 통증 : 통증부위에 냉찜질 발열 : 충분한 수면 및 쉬기 해열/진통제 복용 전신 통증 .. 2021. 3. 30. 봄철 불청객 미세먼지 (ft. 원인,인체에미치는영향) 안녕하세요 스마일제곱 입니다:) 삼한사미라고 들어보셨나요? 삼일 춥고 사일 미세먼지라는 신조어가 생길 정도로 몇 년전부터 미세먼지가 기승을 부리고 있는 요즘이죠 작년엔 코로나 때문에 중국의 공장들도 전부 운영을 중단한 터라 미세먼지 없는 청정공기 마시며 생활할 수 있었는데요 올해는 슬슬 미세먼지로 인해 비올 것 같은 뿌연 바깥세상을 보는 날이 나날이 늘어나고 있어요 ㅠ 코로나는 싫었지만 미세먼지 없는 우리나라는 세상 좋았는데요 말이죠 미세먼지 알기 우리 눈에는 보이지 않을 정도로 작은 먼지 입자로 입자 크기에 따라 직경 10㎛이하 인 것을 미세먼지, 직경 2.5㎛이하인 것을 초미세먼지. 이들 먼지는 매우 작아 숨쉴 때, 폐포 끝까지 들어와 바로 혈관으로 유입 발생 원인 자연적 발생원 : 흙먼지, 식물 꽃.. 2021. 3. 27. 물 한잔으로 오늘부터 다이어트 성공!(ft.물의효능,식사전물마시기) 안녕하세요 스마일제곱 입니다:) 혹시 세계 물의 날이라고 들어보셨나요? 저도 생소한 날이라고 생각해서 '최근 만들어진 기념일인가??' 라고 생각했는데, 1992년부터 매년 3월 22일을 지정하여 기념하고 있었다고 하네요!! 세계 물의 날은 인구 증가와 산업화 등으로 수질이 오염되고 전 세계적으로 먹는 물이 부족해지자, 유엔(UN)이 이에 대한 경각심을 일깨우기 위해 지정한 기념일이라고 해요 21년 올해 유엔에서 정한 29번째 ’세계 물의 날‘ 주제는 “물의 가치화(Valuing water)” 우리 정부는 세계 물의날 주제를 ‘물의 가치, 미래의 가치’로 정했어요 인간과 자연에게 물이 주는 다양한 가치를 이해하고 미래세대를 위해 잘 보전하자는 취지를 강조하는 의미라고 하네요 물? - 사람은 음식을 먹지 않.. 2021. 3. 26. 여권 재발급 방법(ft.직접 구청 방문) 안녕하세요 스마일제곱 입니다:) 온라인 여권 재발급에 도전했다가 실패한 후, 직접 방문으로 재 도전하러 갔어요:) 혹여나 온라인 여권 재발급 신청하시려는 분들은 조건을 꼭 확인하시고 신청하시길 추천드려요 그렇지 않으면 두 번 일하는 불상사가 생길거예요ㅠ 아래의 글 참고하세요:) ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ 2021.03.08 - [정보 나누기] - 온라인 여권갱신 준비물은 무엇?(ft. 갱신방법&기간) 온라인 여권갱신 준비물은 무엇?(ft. 갱신방법&기간) 안녕하세요 스마일제곱 입니다:) 따스한 햇살에 잠에서 깨어 책상정리를 한창 하던 중 핑크색의 여권지갑을 발견했어요 뒤적뒤적 안을 정리하다가 유효기간이 조금 남아있긴 하지만 미리 갱신 iamfinethanks.tistory.com 미리 찍은 여권사진을 들고 구.. 2021. 3. 9. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
