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안녕하세요 스마일제곱입니다:)
보통 아침은 간단하게 토스트를 해먹어요
버터에 노릇노릇 구운 식빵:)
빵을 좋아하는 편은 아니었는데
빵을 좋아하는 친구와 몇 달 살고난 후에
아침 식단이 완전 바뀌었어요
아침마다 친구가 구워주는 토스트가
기가막히게 맛있더라고요
그래서 그 친구가 떠난 후에도
열심히 토스트를 해먹는중이예요:D
평소에도 몸에 좋지않은 음식은
선호하지않는 편이라 하얀식빵은
먹지않는 편이예요
하얀식빵은 부드럽고 식감이 좋긴한데
살도 많이찌고, 건강하지도 않잖아요~
친구와 즐겨먹던 곡물식빵이예요
Silver Hills SPROUTED POWER
먹으면 힘이 솟을 것같은 이름이네요
종류는 다양하게 나와있는니
입맛에 맞게 고르시면 되겠죵:)
곡물식빵 소개
-16가지 씨+곡물
-92%유기농 재료
-NON GMO
-땅콩프리
-통곡물
곡물식빵 재료
-유기농 발아통밀
-씨앗:아마,해바라기,참깨
-통곡물:호라산밀,호밀,보리, 메밀
-귀리조각
Selenium(셀레늄)
:강력한 항산화력으로 활성산소 제거
신체 조직의 노화와 변성 막거나 속도 지연
Manganese(망간)
:연결 조직의 형성, 혈액 응고인자의 생성,
대사 작용의 조절
Fibre(섬유질)
:음식물의 장내 통과를 돕는 역할
지방과 당이 인체에 흡수되는 속도를 조절
식후 급격한 혈당상승을 억제하는 역할
모든 곳에 큼직한 귀리가 듬뿍듬뿍!
역시 식빵에 잼이 빠지면 섭하죠~
요즘 저의 최애 잼은 라즈베리잼이예요
본 마망 프랑스 잼인데 아주 달지도 않고
과일 본연의 맛을 지니고 있는 것 같아
토스트를 먹을 땐 필수템:D
2022.02.08 - [몬툘 나누기] - 토스트 도둑, 프랑스 본마망 라즈베리잼(feat.Bon matin 좋은아침)
토스트 도둑, 프랑스 본마망 라즈베리잼(feat.Bon matin 좋은아침)
안녕하세요 스마일제곱입니다:) 아침식사는 거의 토스트를 해먹는데요 버터에 식빵을 구워서 이 잼은 필수예요 완전 환상의 짝꿍:D 라즈베리 잼. 양각으로 새겨진 이름이 멋스러워요 고급진 유
iamfinethanks.tistory.com
아침 잘먹었네요~
해버 굳 데이!!
Seeya:)
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